6 colheres (sopa) de grãos de kefir de água
6 colheres (sopa) de iogurte de kefir de leite
1 colherinha (café) de semente de linhaça
Bata tudo no liquidificador, e você terá um esfoliante natural que pode ser feito 1 vez por mês em pele mista ou 2 vezes por mês em pele oleosa.
Após bater o esfoliante deixe no rosto somente enquanto faz os movimentos circulares de dentro para fora, enxague em seguida com água kefirada de Kefir de água ,seque com batidinhas da toalha no rosto sem esfregar, e passe o hidratante de sua preferencia.
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