Saude com Kefir: Lanche da tarde

segunda-feira, 1 de agosto de 2016

Lanche da tarde

Melancia sem sementes
Iogurte de kefir
linhaça a gosto

Bata o iogurte e a melancia no liquidificador, junte e linhaça e prontinho.
Se quiser bater a linhaça junto, pode bater...

Dica da Adriana B.O. Soares

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