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sexta-feira, 15 de julho de 2016

Gelado especial de kefir

Só  mais um jeito de consumir seu probiótico favorito.

-> Iogurte a sua escolha sem soro (Usei de kefir de leite)
-> Fruta a gosto (Usei abacate)

Bate no liquidificador e coloque em formas para picolé. Deixe no congelador por 2 horas.

Dica da Caroline Marinho Sant'Ana


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