Efeitos relatados da kombucha

Durante os muitos séculos de kombucha, pessoas de todo o mundo, além de pesquisadores (Dufresne e Farnworth 2000 (1)), atribuíram muitas características e efeitos benéficos a kombucha. Vários dos efeitos relatados vieram de observações pessoais, não de estudos científicos, mas com tanta gente tomando por tanto tempo, temos que levar em consideração. Então, o que faz a kombucha:

1. Desintoxica o sangue;
2. Reduz o nível de colesterol;
3. Reduz a aterosclerose;
4. Reduz a pressão sanguínea;
5. Reduz problemas inflamatórios;
6. Alivia artrite, reumatismo e sintomas da gota;
7. Promove as funções hepáticas;
8. Normaliza a atividade intestinal, equilibra a flora intestinal e cura hemorroidas;
9. Reduz a obesidade e regula o apetite;
10. Previne/cura infecção urinária e reduz a calcificação dos rins;
11. Estimula o sistema glandular;
12. Protege contra o diabetes;
13. Tem um efeito antibiótico contra bactérias, vírus e leveduras;
14. Melhora o sistema imunológico e estimula a produção de interferon;
15. Alivia bronquite e asma;
16. Regula menstruações desregulares e reduz os calores da menopausa;
17. Melhora a saúde dos cabelos, da pele e das unhas;
18. Reduz a necessidade de álcool nos alcoólicos;
19. Reduz o stress, perturbações nervosas e insônia;
20. Alivia dores de cabeça;
21. Melhora a visão;
22. Combate o envelhecimento;
23. Melhora o metabolismo de forma geral.

Com certeza existe mais coisa por aí. Se a kombucha ajuda a limpar o organismo e fortalece o sistema imunológico, o resto o corpo faz sozinho. Acho justo uma lista tão longa associada a kombucha, mas acredito que no fundo ela está mesmo é dando uma mega ajuda para que a gente mesmo possa se curar.