Saude com Kefir: Kefir com frutas

quinta-feira, 7 de julho de 2016

Kefir com frutas

2 bananas
1 maçã
500 ml de iogurte de kefir
200 ml de leite puro

Bater tudo no liquidificador e consumir. Se quiser adoce a gosto.
ps: Você pode por suas frutas preferidas

Receita de Andréia Alves

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