Suco de um limão
1 xícara de ( chá) de kefiraride (soro do iogurte de kefir)
1 punhado de hortelã fresca picadinha
2 bananas médias
Adoçante à gosto ( opcional)
Bata tudo no liquidificador e sirva geladinho!
Receita de Inêz Portella
Probióticos
segunda-feira, 29 de janeiro de 2018
Smoothie Portella
Suco de um limão
1 xícara de ( chá) de kefiraride (soro do iogurte de kefir)
1 punhado de hortelã fresca picadinha
2 bananas médias
Adoçante à gosto ( opcional)
Bata tudo no liquidificador e sirva geladinho!
Receita de Inêz Portella
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